Hana Ballet　〜ハナバレエ〜

本日より６月のレッスン予約、開始しました。
スケジュールがわかる方はお早めにご連絡ください。


ゴールデンウイークのレッスン、お疲れ様でした！
今回多くの方にご参加いただき、本当にありがとうございます。

感想を色々いただいたのですが、皆さん今後の課題がとても明確に把握出来ていて驚きました！
連続レッスンとビデオ効果ですかね(^-^)v

また次回は祝日、お盆休み、年末年始などにこのような企画をして行きたいと思っています。
私がいつも企画告知が遅くご迷惑をおかけしてしまうので、忘れていそうなときは催促してくださいね！

ではまた頑張っていきましょう！

本日５月３日〜５月６日の四日間、特別レッスンを行います。

ヴァリエーションのクラスでは

女性：ドン・キホーテ第一幕のキトリ登場のシーン

男性：ドン・キホーテ第三幕のバジルのヴァリエーション

の練習を行います。

今お申し込みをいただいている方には直接参考映像をお知らせしております。

まだ空きが少しありますので、お時間ある方は是非お問い合わせください！


●５月３日、５月４日

�@１１時００分〜１２時３０分　　バレエ基礎・初級合同
�A１２時４５分〜１３時４５分　　ヴァリエーション

※１４時３０分まで自習可能

�B１５時００分〜１６時３０分　　バレエ基礎・初級合同
�C１６時４５分〜１７時４５分　　ヴァリエーション

※１９時まで自習可能

●５月５日

�@１１時００分〜１２時３０分　　バレエ基礎・初級合同
�A１２時４５分〜１３時４５分　　ヴァリエーション
※ビデオ撮影があるので延長の可能性あり。撮影後映像を見たい人は残ってください。
※１５時まで自習可能。

�B１５時３０分〜１７時００分　　バレエ基礎・初級合同
�C１７時１５分〜１８時１５分　　ヴァリエーション
※ビデオ撮影があるので延長の可能性あり。撮影後映像を見たい人は残ってください。
※２０時００分まで自習可能

●５月６日
�@１１時００分〜１２時３０分　　バレエ基礎・初級合同
�A１２時４５分〜１４時００分　　ヴァリエーション
※ビデオ撮影があるので延長の可能性あり。撮影後映像を見たい人は残ってください。
※１５時まで自習可能。

�B１５時３０分〜１７時００分　　バレエ基礎・初級合同
�C１７時１５分〜１８時３０分　　ヴァリエーション
※ビデオ撮影があるので延長の可能性あり。撮影後映像を見たい人は残ってください。
※２０時００分まで自習可能

〜『ロルフィング(R)に学ぶバランス＆柔軟性ワークショップ』〜


ロルフィング(R)（＝Rolfing(R) Structural Integration）は姿勢や動きを重力に調和させ、より効率的な動作と楽なからだを手に入れるための技術です。本来、ロルフィングの施術はマンツーマンで行われますが、このワークショップで は、そのエッセンスを使ったムーブメントエクササイズをご紹介します。身体の仕組みへの理解を深めながら、バランスと柔軟性を向上させていきます。

以下のような方にオススメします。
・Ｏ脚／Ｘ脚を改善したい
・膝に負担をかけないプリエがしたい
・股関節を開きたい
・カマ足を治したい
・お尻や太もものシェイプを美しくしたい
・肩を柔らかくしたい
・腰に負担をかけずにきれいに反りたい
・首から肩のラインをきれいにしたい
・身体の中心軸を作りたい　　　　　　　…など



【第１０回、日程】
５月１３日日曜日

【時間】
�@１１時００分〜１３時００分

�A１４時３０分〜１６時３０分

３０分前から入室可能です

【料金】
一般
6,000円
ハナバレエ会員
5,500円

【内容】
第10回のテーマは、「足の小指」です。

前回は肩の力の抜き方をこれまで以上に丁寧に探求したところ、肩甲骨のバランスが良くなって胸が大きく開くようになった方が続出しました。
自分の身体を感じることの重要性に気づかれた方も多かったようです。
さて、今回はその肩を支える一番下の土台となる、足の外側のアーチに注目します。
とくに、アーチの先端部を担う小指は靴の中でいつも小さく縮こまりがちですが、この小指が伸びてしっかり床を捉えられるようになると、グッとバランスがとりやすくなります。
また、外側のアーチのすぐ上のくるぶしの骨（腓骨）の動きが良くなると、アンディオールも楽になってプリエ／ルルベも安定します。開脚や前屈を深くしたい方、アンディオールが苦手な方、より深いプリエ、安定したルルベを目指したい方にはとくにオススメです。

※バレエ経験者向けの内容ですが、身体に興味のある方はバレエ未経験者の方でも参加可能ですので、是非お問い合わせください。

〜ご予約について〜
ロルフィングワークショップは人気のワークショップですので、受講希望の方は出来るだけ早めにお申し込みください。定期的に参加希望の方は優先的に枠を確保いたしますので、ご連絡ください。

４月３０日（月・祝）のワンデイワークショップは定員になりました！


ゴールデンウィークの特別レッスンも午前午後ともに定員に近付いております。

お早目にお申し込みください！

２０１２年４月よりプライベートレッスンの料金設定が変わりました。

ご確認ください。http://www.hanaballet.com/karada.html


今まで定期的にプライベートレッスンを受けられていた方は

今まで通りの料金で変更はございません。

ゴールデンウィークの特別レッスン（５月３〜６日）ですが午前中のクラスが定員を上回りそうなので、午後のクラスでもヴァリエーションクラスを設けることにしました。
午前にご予約いただいた方で午後にうつっていただける方がいらっしゃいましたらご連絡ください。
午後の部の方が人数は少なくなると思います。
そして午後の部はレッスン後の自習時間は特に制限を設けませんのでいっぱい練習したい方は午後がオススメです。


５月３、４日
●１５時００分〜１６時３０分
バレエ基礎・初級合同
●１６時４５分〜１７時４５分
ヴァリエーション


５月５日
●１５時３０分〜１７時００分
バレエ基礎・初級合同
●１７時１５分〜１８時１５分
ヴァリエーション


５月６日
●１５時３０分〜１７時００分
バレエ基礎・初級合同
●１７時１５分〜１８時３０分
ヴァリエーション

お待たせしました！

本日ホームページが完成しました。

是非ご覧ください！

http://www.hanaballet.com/

４月30日（月・祝日）にワンデイワークショップを行います！


【テーマ】
「呼吸とイメージで動きと表現を豊かにする」

【内容】
踊りが単なるアクロバットの連続ではなくその人の「表現」であるためには、テクニックの確かさだけでなく、生き生きと音楽にのったり、演じる役に共感したりすることが必要です。そしてその土台となるのは、深い息遣いとリラックスした身体です。

このワークショップでは踊ることの原点に立ち返り、以下のようなトピックについて探求していきます。
毎月のワークショップでご紹介している解剖学に基づいた踊るための身体作りに加え、空間や対象、イメージとの交流を通して楽しく動いてみましょう。

・胸郭、背骨、股関節の緊張を解放する
・イメージや情動と呼吸をつなげる
・マイムでイメージを豊かにする
・イメージによって動きの可能性を探求する
・振り付けと自分の内面を一致させるための"正当化"
…など

【時間】
11時〜17時30分（30分程度延長の可能性あり）
※14〜15時 お昼休憩

【講師】
扇谷孝太郎、戸田真美

【料金】
ハナバレエ会員 10000円
一般 12000円

【定員】
１２名

【お問い合わせ】
balletx_x@yahoo.co.jp（戸田）

本日より５月のレッスン予約、受け付けております！

お花見の方の影響で駅の改札近辺がめちゃくちゃこんでます。改札口も臨時改札となってますのでお気をつけください。

４月７日土曜日のレッスンは時間変更になっておりますのでお気をつけください。

12時30分〜14時00分
バレエ基礎
14時00分〜14時30分
センター強化


18時30分〜20時00分
バレエ中級
20時00分〜20時30分
ポアント入門


中目黒、桜きれいですよ！レッスン帰りにでも是非見てくださいね！

今日が休講になり、明日人数が集まったので中目黒スタジオでレッスンを行う事になりました。

●４月４日　水曜日

時間：１９時３０分〜２１時００分　　初級バレエ
　　　　
　　　　２１時００分〜２１時３０分　　ポアント入門


突然の開講ですが、もしお時間ある方は是非お越しください！


ご連絡お待ちしております！

本日は悪天候でちょうどレッスンの時間帯が一番荒れるようなので、大人クラス、子供クラスともに休講にします。

子供クラスは

４月５日木曜日　１７：３０〜１８：３０　を今日の振替とします。



もし明日４月４日水曜日４名以上集まりましたら

１９時３０分〜２１時００分　　初級

２１時００分〜２１時３０分　　ポアント入門

中目黒スタジオで開講しようと思います。


参加希望の方は今夜２２時までにご連絡ください。

今参加希望のご連絡いただいている方には明日の動向を今夜２２時以降に直接ご連絡します。


皆さん、今日は気をつけてお帰りください！




　　　

５月３日（木）〜６日（日）までは特別スケジュールになりますので、お気をつけください。

今回は４日間連続でヴァリエーションクラスを開催します。全クラス、中目黒スタジオで行います。

※１回のみの参加も可能ですが、１回のみの参加ですと振付を覚えただけで終わってしまう可能性もあるので、出来れば２日間以上受講していただきたいです。

課題曲は４日間全て同じです。（課題曲が決まり次第ブログに載せます）

連続で同じ振りを練習することで、確実に成果を出していきましょう！

そして土曜日・日曜日にビデオ撮影を行う予定です。

自分の踊っている姿を客観的にみることで、より自分の課題が発見しやすくなります。

レッスン時間だけでは課題が消化できないと思いますので、レッスン終了後自習時間としてスタジオを解放します。ガツガツ練習してくださいね！

トゥシューズクラスを普段受講している方は、振付を覚えた後トゥシューズを履いて練習できます。
（バレエシューズでのご参加でももちろん大丈夫です）


ゴールデンウィークの予定がまだお決まりでない方は是非バレエのレッスンにお越しください！

レッスンのみの参加も可能です！（初級クラスと基礎・初級合同クラスがあります）









〜ゴールデンウィークスケジュール〜
●４月３０日（月・祝日）
　
１１時００分〜１７時３０分　（休憩１３時〜１４時含む）　　
ワンデイワークショップ　
『呼吸とイメージで動きと表現を豊かにする』
講師：扇谷孝太郎、戸田真美


料金：ハナバレエ会員　１０，０００円
　　　　　　一　　般　　　　１２，０００円
　　　


●５月１日（火）　通常レッスン
１９時３０分〜２１時００分　　バレエ初級　　　（チケット）　
２１時００分〜２１時３０分　　ポアント入門　（+１，０００円）
講師：戸田真美




●５月３日（木）　特別レッスン（通常レッスンは休講）
�@１１時００分〜１２時３０分　バレエ初級（チケット）

�A１２時４５分〜１３時４５分　ヴァリエーション（チケット）
※１４時３０分まで自習可能


�B１５時００分〜１６時３０分　バレエ基礎・初級合同（チケット）

講師：戸田真美

●５月４日（金）　特別レッスン（通常レッスンは休講）
�@１１時００分〜１２時３０分　バレエ初級（チケット）

�A１２時４５分〜１３時４５分　ヴァリエーション（チケット）
※１４時３０分まで自習可能

�B１５時００分〜１６時３０分　バレエ基礎・初級合同（チケット）

講師：戸田真美

●５月５日（土）　特別レッスン（通常レッスンは休講）
�@１１時００分〜１２時３０分　バレエ初級（チケット）

�A１２時４５分〜１３時４５分　ヴァリエーション（チケット）
※１５時００分まで自習可能
※ビデオ撮影があるので、少し延びる可能性があります。
※撮影は希望者のみですが、撮影された方にはレッスン終了後映像を見ながら次回のレッスンに向けて講師からアドバイスがあります。

�B１５時３０分〜１７時００分　バレエ基礎・初級合同（チケット）

講師：戸田真美

●５月6日（日）　特別レッスン（通常レッスンは休講）
�@１１時００分〜１２時３０分　バレエ初級（チケット）

�A１２時４５分〜１４時００分　ヴァリエーション（チケット）
※最終日は前半練習をし、その後１人１人の発表の場とします。希望者は撮影もします。
※ビデオ撮影があるので、少し延びる可能性があります。
※撮影は希望者のみですが、撮影された方にはレッスン終了後映像を見ながら次回のレッスンに向けて講師からのアドバイスがあります。

講師：戸田真美

４月３０日月曜日・祝日に扇谷孝太郎先生とワンデイワークショップを行う事になりました。

今回は表現についても学んでいきます。

『Hana　Ballet』でも来年ぐらいにミニ発表会を行いたいと思っているので、

興味のある方は是非ご参加ください！詳しい内容はまた後日ブログにて発表します。


【テーマ】
『呼吸とイメージで動きと表現を豊かにする』

〜発表会に向けて〜


【時間】　１１時００分〜１７時３０分

※１３時〜１４時　お昼休憩あり
※３０分程度延長する可能性もあります。

【料金】　ハナバレエ会員　１０，０００円
　　　　　　　　　一　般　　　　１２，０００円

【定員】　１２名
※最少催行人数６名

今までの『入門〜初級』→『基礎』と名称変更します。

基礎クラスの内容は今まで通り、エクササイズやバーレッスンが中心のクラスになります。

曜日は木曜日の夜１９：３０〜２１：００、土曜日の１４：４５〜１６：１５のクラスです。


基礎クラスはバレエ初心者の方の参加が可能になります。

（初級クラスは経験者のクラスになります）

２０１２年４月から子供クラスが週２回になります。

✿キッズ✿　（３歳から未就学児）

毎週水曜日　　１６：００〜１６：４５　　NEWクラス

毎週金曜日　　１５：３０〜１６：１５


✿ジュニア�T✿（小学校１〜３年生）

毎週火曜日　　１７：３０〜１８：３０

毎週金曜日　　１７：００〜１８：００　　NEWクラス


✿ジュニア�U✿（小学校４〜６年生）←始まります！

毎週水曜日　　１７：００〜１８：３０　　NEWクラス

毎週金曜日　　１８：００〜１９：３０　　NEWクラス


〜料金〜
週１回　　　８，０００円

週２回　　１４，０００円


詳しくは新しいホームページに載せますが、もう少し時間がかかりそうなので、先にブログにてご報告します。

新クラス増設に伴い、子供クラスの入会金半額キャンペーンを５月末まで延期することになりました。

是非興味のある方はお問い合わせください。

　

今ホームページを作成中です。


今回はデザイナーさんにお願いしてきちんとしたものを作っております！
ただ私の文章がなかなか出来あがらず、どんどん遅れています…
何とか３月中に完成したいと思って頑張っております。
完成しましたらまたご報告しますので、是非ご覧ください。


そして今月頭にはホームページ用写真撮影に多くの方にご協力いただきました。
また今回のホームページには『生徒さんの声』のページも作らせていただくことになり、
こちらも多くの方に文章を書いていただきました。
本当にありがとうございます！
皆様のおかげでかなり素敵なホームページが完成しそうです。
写真もすごい良い写真ばかりで、何を載せるかかなり迷いました。


この１カ月寝る間を惜しんで、頑張った力作です。
正直こんなに大変だとは思いませんでした。(自分で大変にしているのかもしれませんが…)
でも自分のやりたいこと、皆様にお伝えしたい事、スタジオの方向性など色々考える良いキッカケにもなり
大変だけどやってよかったと思っています。


目標３月中完成目標なので、あともう少し寝不足が続きますが、
４月になって思いっきり寝られる事を信じてあとひと踏ん張り。
頑張ります！


撮っていただいた写真の一部です。

明日３月20日祝日の特別レッスンは定員になりました。

時間は11時〜です。

夜の通常レッスンはお休みですのでお間違えのないようお気をつけください。

４月７日土曜日のレッスンですが時間変更、クラス変更がございますのでお気をつけください。

�@12時30分〜14時00分
　　バレエ入門〜初級
�A14時00分〜14時30分
　　センター強化（＋1000円）


�B18時30分〜20時00分
　　　バレエ中級
�C20時00分〜20時30分
　　ポアント入門（＋1000円）