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プロフィール

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Hana Ballet 〜ハナバレエ〜
ブログ紹介
 『HANA BALLET』の戸田真美です。

2009年1月から大人向けのバレエレッスンを行っております。
2011年7月から中目黒に専用スタジオがオープンしました。
今現在、中目黒と荒川にてバレエのレッスンを行っております。

中目黒スタジオにて月に一回バレエダンサーのためのロルフィングワークショップを行っております。こちらのクラスはハナバレエ会員以外の方でも受講できます。
詳しくはホームページをご覧ください。→http://www.hanaballet.com/

●中目黒スタジオ●
住所:東京都目黒区青葉台1−27−10 アーベイン青葉台9階
東急東横線 『中目黒』駅、徒歩7分
東急東横線 『代官山』駅、徒歩12分
田園都市線 『池尻大橋』駅、徒歩12分

●荒川スタジオ●
都電荒川線 『荒川遊園地前』駅 徒歩2分
JR高崎線、JR宇都宮線 『尾久』駅 徒歩10分

★お知らせ★ 
@NEW!土曜日のレッスン開始時間が変更になります。(2014年8月23日〜
・14時30分〜16時00分  入門・基礎
・16時15分〜17時45分   中級
・17時45分〜18時45分  ポアント&ヴァリエーション

A火曜日の夜のクラスは開始時間が19時からに変更になりました。(2013年4月〜)
B木曜日の夜の基礎クラスは休講になりました。(2013年3月〜)
B金曜日の荒川スタジオレッスンは中目黒スタジオに変更になりました。(2013年3月〜)
C土曜日の基礎クラスは入門・基礎合同クラスになります。(2012年12月〜)
Dロルフィングワークショップ午後の部は15時〜17時になります。(2012年12月〜)

最新スケジュール(2015年1月〜)はこちらhttp://s.webry.info/sp/ballet-lesson.at.webry.info/201501/article_6.html
予約についての注意はこちら→
http://ballet-lesson.at.webry.info/201304/article_10.html
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2017年2月のアダジオクラス

2017/01/17 21:43
2017年2月のアダジオクラスの日程です。

※1月は休講になります。

※ポアント、ヴァリエーションクラスの後にアダジオクラスを行います。



日にち

2月26日日曜日


スケジュール

11時00分〜12時30分  基礎クラス

12時30分〜13時00分  ポアント入門

13時00分〜13時30分  ヴァリエーション

13時40分〜14時40分 アダジオクラス

講師

宮澤良輔 先生


料金

※参加人数により料金が異なります。

☆4名以上
3000円+消費税

☆3名
4000円+消費税



ご予約お待ちしております!
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2017年1月18日水曜日から1月22日日曜日までのご予約状況

2017/01/15 22:44
2017年1月18日水曜日から1月22日日曜日までのご予約状況です。


2015年1月からレッスン代金に消費税が加算されます。



●1月18日水曜日

19時30分〜21時00分  バレエ入門T

余裕あり


●1月19日木曜日

11時00分〜12時30分   基礎

12時30分〜13時00分 センターU

13時00分〜13時30分 ポアント入門

余裕あり


●1月20日金曜日 

19時00分〜19時30分 ストレッチ

19時30分〜21時00分  初級

21時00分〜21時30分 ポアント初級

余裕あり


●1月21日土曜日

14時30分〜16時00分  入門U

余裕あり


16時00分〜16時30分 センターT

16時30分〜17時00分 センターU

17時00分〜17時30分 ポアント入門


●1月22日日曜日

11時00分〜12時30分   基礎

あと数人

12時30分〜13時00分 ポアント入門

13時00分〜13時30分 ヴァリエーション



ご予約お待ちしております!
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2017年1月11日水曜日から1月15日日曜日までのご予約状況

2017/01/11 00:49
2017年1月11日水曜日から1月15日日曜日までのご予約状況です。


2015年1月からレッスン代金に消費税が加算されます。



●1月11日水曜日

19時30分〜21時00分  バレエ入門T

余裕あり


●1月12日木曜日

11時00分〜12時30分   基礎

12時30分〜13時00分 センターU

13時00分〜13時30分 ポアント入門

余裕あり


●1月13日金曜日 

19時00分〜19時30分 ストレッチ

19時30分〜21時00分  初級

21時00分〜21時30分 ポアント初級

余裕あり


●1月14日土曜日

14時30分〜16時00分  入門U

あと数人


16時00分〜16時30分 センターT

16時30分〜17時00分 センターU

17時00分〜17時30分 ポアント入門


●1月15日日曜日

11時00分〜12時30分   基礎

余裕あり

12時30分〜13時00分 ポアント入門

13時00分〜13時30分 ヴァリエーション



ご予約お待ちしております!
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ご挨拶&1月5日木曜日から1月9日月曜日・祝日のご予約状況

2017/01/04 22:49
あけましておめでとうございます!

年末年始とバタバタしてしまい、ご挨拶が遅くなってしまいました。

今年こそは時間ギリギリ行動、やることに追われる日々からの脱却を目指しているのですが、今のところ全然ダメです…(^^;)

昨年はやる事てんこ盛りで、年末にはボロボロになってしまったため、今年こそは時間に余裕を持ってスケジュールを立てる、一人で全部抱え込まない、完璧を求めない、ゆったりと過ごす時間を作るなど、自分改革をしていきたいです。

ハナバレエの生徒さんもお忙しい方が多く、レッスンを始める前にお疲れの方がとても多いのですが、レッスン以外の時間ではあまり自分を追い込まず、レッスンで追い込んでください(^ ^)

今年も楽しく色々なことにチャレンジしていきましょうね!


それでは1月5日木曜日から1月9日月曜日・祝日までのご予約状況です。



●1月5日木曜日

11時00分〜12時30分   基礎

余裕あり

12時30分〜13時00分 センターU

13時00分〜13時30分 ポアント入門



●1月6日金曜日 

19時00分〜19時30分 ストレッチ

19時30分〜21時00分  初級

21時00分〜21時30分 ポアント初級

余裕あり


●1月7日土曜日

14時30分〜16時00分  入門U

あと数人


16時00分〜16時30分 センターT

16時30分〜17時00分 センターU

17時00分〜17時30分 ポアント入門


●1月8日日曜日

11時00分〜12時30分   基礎

余裕あり

12時30分〜13時00分 ポアント入門

13時00分〜13時30分 ヴァリエーション


●1月9日月曜日 ・祝日

ヴァリエーション受講者が少ない場合、センターTとポアント入門またはポアント入門のみに変更する場合がございます。


11時00分〜12時30分   基礎

余裕あり

12時30分〜13時00分 ポアント入門

13時00分〜13時30分 ヴァリエーション


ご予約お待ちしております!


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2017年1月からのジャイロキネシスクラス、内容変更のお知らせ(坂本博美先生)

2016/12/26 09:55
☆1月からのジャイロキネシスクラス内容の変更について☆


皆さま、いかがお過ごしですか?

だいぶ、だいぶ、冷え込んできましたね。

私は今月1つ歳を重ね、
静かに、ゆっくり歩んでいけたらと
思っています。


さて
来年、1月23日から
(16日は通常通りラストクラスを行います)
ジャイロキネシスではなく、
パーソナル、
セミパーソナル、
グループのクラスに変更させていただきます。


ジャイロ以外に、
コンディショニング、またトレーニングなどの
知識を、それを活かせないかと考えていました。

そのため
パーソナル、セミパーソナル
グループクラスに変更致します。

★1月16日(月)19時30分?20時45分
ビジター 2500円+tax
ハナバレエ会員 2000円+tax

★1月23日以降、以下参照

パーソナル 8000円+tax(1h)
セミパーソナル6000円+tax(1h)
グループ12000円+tax÷人数(4人以上は一律3000円+tax)

全て予約制です。



今までご参加して下さった方々に
感謝とお礼申し上げます。
16日はジャイロキネシスの60分シリーズを
通せたらと考えています。
ぜひ、奮ってご参加ください。
お待ちしております。



坂本博美
micks163@gmail.com
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2016年12月28日水曜日から12月29日日曜日までのご予約状況

2016/12/20 13:06
2016年12月28日水曜日から12月29日日曜日までのご予約状況です。


12月28日水曜日は11時からに時間変更になっております。夜のクラスは休講です。

12月29日木曜日は今年最後のレッスンになりますので、お時間ある方はレッスン後の大掃除にお付き合いください。よろしくお願いしますm(__)m


2015年1月からレッスン代金に消費税が加算されます。



●12月28日水曜日

11時00分〜12時30分  バレエ入門T

12時30分〜13時00分 センターT

余裕あり


●12月29日木曜日

11時00分〜12時30分   基礎

あと数人キャンセル待ち

12時30分〜13時00分 センターU

13時00分〜13時30分 ポアント入門

レッスン終了後、スタジオ大掃除


お時間のある方は是非お手伝いください。30分程度で終わります。簡単な掃除道具はこちらで用意しておりますが、ゴム手袋など使われる方はご持参ください。よろしくお願いします

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2017年1月9日月曜日・祝日の特別レッスン

2016/12/20 12:45
1月9日月曜日は特別レッスンがございます。

1月8日日曜日から新しいヴァリエーションが始まるため、9日も同じスケジュールで行う予定です。

ヴァリエーションクラスへの皆様のご参加お待ちしております!


★1月9日月曜日・祝日★

@11時00分〜12時30分   基礎

A12時30分〜13時00分 ポアント入門

B13時00分〜13時30分 ヴァリエーション

※参加メンバーによりヴァリエーションクラスをポアントクラスより先に行う可能性があります。

※3日前までにご予約人数が4名以下の場合は9日月曜日は休講になりますので、お早めのご予約お待ちしております。
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2017年1月4日水曜日は休講になります

2016/12/20 12:40
2017年1月4日水曜日は休講になりました。

1月5日木曜日より通常通りのスケジュールでレッスン開始いたします。

本日12月20日より1月のご予約受け付けております!

ご連絡お待ちしております!
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2016年12月21日水曜日から12月25日日曜日までのご予約状況

2016/12/19 19:12
2016年12月21日水曜日から12月25日日曜日までのご予約状況です。


12月23日金曜日・祝日は特別レッスンになります。時間変更になっておりますので、お間違えのないようお気をつけください!

2015年1月からレッスン代金に消費税が加算されます。



●12月21日水曜日

19時30分〜21時00分  バレエ入門T

余裕あり


●12月22日木曜日

11時00分〜12時30分   基礎

12時30分〜13時00分 センターU

13時00分〜13時30分 ポアント入門

余裕あり


●12月23日金曜日・祝日

特別レッスンになります!

11時00分〜13時15分 特別レッスン(基礎レベル)

※内容はジャイロキネシス(40分ぐらい)、バー、センターです。

※ジャイロキネシスは坂本博美先生、バレエは戸田です。

※チケット3枚になります。

13時15分〜13時45分 ポアント入門


余裕あり


●12月24日土曜日

14時30分〜16時00分  入門U

あと数人


16時00分〜16時30分 センターT

16時30分〜17時00分 センターU

17時00分〜17時30分 ポアント入門


●12月25日日曜日

11時00分〜12時30分   基礎

余裕あり

12時30分〜13時00分 ポアント入門

13時00分〜13時30分 ヴァリエーション




ご予約お待ちしております!
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12月28日水曜日のレッスン時間

2016/12/16 23:16
ご連絡遅くなり申し訳ございません。

12月28日水曜日はレッスン時間が昼間に変更になりました。

お間違えのないようお気をつけください。
夜のレッスンは休講になります。


12月28日水曜日スケジュール

@11時00分から12時30分 入門

チケット2枚

A12時30分から13時00分 センターT

チケット1枚
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2016年12月14日水曜日から12月18日日曜日までのご予約状況

2016/12/14 09:12
2016年12月14日水曜日から12月18日日曜日までのご予約状況です。


12月17日土曜日は時間変更になっております。13時半スタートになりますので、お間違えのないようお気をつけください!

2015年1月からレッスン代金に消費税が加算されます。



●12月14日水曜日

19時30分〜21時00分  バレエ入門T

余裕あり


●12月15日木曜日

11時00分〜12時30分   基礎

12時30分〜13時00分 センターU

13時00分〜13時30分 ポアント入門

余裕あり


●12月16日金曜日 

19時00分〜19時30分 ストレッチ

19時30分〜21時00分  初級

21時00分〜21時30分 ポアント初級

余裕あり


●12月17日土曜日

時間変更になっております!

13時30分〜15時00分  入門U

あと数人


15時00分〜15時30分 センターT

15時30分〜16時00分 センターU

16時00分〜16時30分 ポアント入門


●12月18日日曜日

11時00分〜12時30分   基礎

余裕あり

12時30分〜13時00分 ポアント入門

13時00分〜13時30分 ヴァリエーション




ご予約お待ちしております!
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ご協力ありがとうございました!

2016/12/12 02:05
ハナバレエの皆様にご報告です。


今年の5月から7月までK-BALLET SCHOOL Teachers Training Courseを受講していたのですが、無事試験に合格する事が出来ました。

皆様には色々ご協力いただき、ありがとうございました。


10月ごろに合格通知が届いていたのですが、審査員の先生方に90分レッスンも見ていただける事になり、本日そちらの試験も無事終わったので、ちゃんとご報告できるなと思いブログに載せさせていただきました。

本日の試験も素敵な評価をいただきましたので、ご安心ください!皆様にお会いした時にまたお伝えしますね。


この年齢で仕事と勉強、そしてレッスン受講の日々はなかなか大変で、7月の試験が終わった後は体調不良の日々がずっと続いていた気がします。2ヶ月間猛勉強して燃え尽きちゃってましたね…
でもやっと一区切りつき、すっきりしました!この半年間苦しかったなぁ…


今年も残りわずかですが、ここで学んだ事を日々活かせるよう努力していきますね!

今後もよろしくお願いします!!
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2016年12月8日木曜日から12月11日日曜日までのご予約状況

2016/12/06 20:55
2016年12月8日木曜日から12月11日日曜日までのご予約状況です。


12月7日水曜日は休講になりました。

12月8日木曜日はアダジオクラスがございます。


2015年1月からレッスン代金に消費税が加算されます。



●12月7日水曜日

休講


●12月8日木曜日

11時00分〜12時30分   基礎

余裕あり

12時30分〜13時00分 センターU

13時00分〜13時30分 ポアント入門

13時40分〜14時40分 アダジオクラス

余裕あり



●12月9日金曜日 

19時00分〜19時30分 ストレッチ

19時30分〜21時00分  初級

21時00分〜21時30分 ポアント初級

余裕あり


●12月10日土曜日

14時30分〜16時00分  入門U

あと数人


16時00分〜16時30分 センターT

16時30分〜17時00分 センターU

17時00分〜17時30分 ポアント入門


●12月11日日曜日

11時00分〜12時30分   基礎

余裕ありキャンセル待ち

12時30分〜13時00分 ポアント入門

13時00分〜13時30分 ヴァリエーション




ご予約お待ちしております!
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12月7日水曜日休講になりました

2016/12/06 19:43
12月7日水曜日の入門クラスは休講になりました。
お間違えのないようお気をつけください。
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2016年11月30日水曜日から12月4日日曜日までのご予約状況

2016/11/28 14:34
2016年11月30日水曜日から12月4日日曜日までのご予約状況です。


12月4日日曜日はロルフィングワークショップのため通常レッスンは休講になります。


2015年1月からレッスン代金に消費税が加算されます。



●11月30日水曜日

19時30分〜21時00分  バレエ入門T

余裕あり


●12月1日木曜日

11時00分〜12時30分   基礎

12時30分〜13時00分 センターU

13時00分〜13時30分 ポアント入門

余裕あり


●12月2日金曜日 

19時00分〜19時30分 ストレッチ

19時30分〜21時00分  初級

21時00分〜21時30分 ポアント初級

余裕あり


●12月3日土曜日

14時30分〜16時00分  入門U

あと数人


16時00分〜16時30分 センターT

16時30分〜17時00分 センターU

17時00分〜17時30分 ポアント入門


●12月4日日曜日 ロルフィングワークショップ

11時00分〜13時00分   午前の部

余裕あり

15時00分〜17時00分 午後の部

余裕あり


ご予約お待ちしております!
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12月のアダジオクラス

2016/11/27 14:31
2016年12月のアダジオクラスの日程です。


※センターU、ポアントクラスの後にアダジオクラスを行います。



日にち

12月8日日曜日


スケジュール

11時00分〜12時30分  基礎クラス

12時30分〜13時00分  センターU

13時00分〜13時30分  ポアント入門

13時40分〜14時40分 アダジオクラス

講師

宮澤良輔 先生


料金

※参加人数により料金が異なります。

☆4名以上
3000円+消費税

☆3名
4000円+消費税



ご予約お待ちしております!
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2016年11月23日水曜日から11月27日日曜日までのご予約状況

2016/11/23 09:48
2016年11月23日水曜日から11月27日日曜日までのご予約状況です。

11月23日水曜日は特別スケジュールになります。


2015年1月からレッスン代金に消費税が加算されます。



●11月23日水曜日・祝日

11時00分〜12時30分   基礎

12時30分〜13時00分 センターU

13時00分〜13時30分 ポアント入門

余裕あり



●11月24日木曜日

11時00分〜12時30分   基礎

12時30分〜13時00分 センターU

13時00分〜13時30分 ポアント入門

余裕あり


●11月25日金曜日 

19時00分〜19時30分 ストレッチ

19時30分〜21時00分  初級

21時00分〜21時30分 ポアント初級

余裕あり


●11月26日土曜日

14時30分〜16時00分  入門U

あと数人


16時00分〜16時30分 センターT

16時30分〜17時00分 センターU

17時00分〜17時30分 ポアント入門


●11月27日日曜日

11時00分〜12時30分   基礎

余裕あり

12時30分〜13時00分 ポアント入門

13時00分〜13時30分 ヴァリエーション




ご予約お待ちしております!
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12月23日金曜日祝日のレッスン

2016/11/22 09:22
2016年12月23日金曜日・祝日は特別レッスンがございます。

前半40分はジャイロキネシスを坂本博美先生にお願いしました。背骨をいっぱい動かした後にバレエのレッスンを受けてみませんか?

ご予約お待ちしております!



2016年12月23日金曜日・祝日スケジュール


@11時00分〜13時15分 特別レッスン(基礎レベル)

※内容はジャイロキネシス(40分ぐらい)、バー、センターです。

※チケット3枚になります。

A13時15分〜13時45分 ポアント入門

ジャイロキネシス講師 坂本博美
バレエ講師 戸田 真美
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2017年ロルフィングワークショップスケジュール

2016/11/21 20:22
2017年ロルフィングワークショップの日程です。

基本的には毎月第1週目の日曜日に開催致します。

1月、5月、8月は休講になります。(その場合は通常のバレエレッスンになります)


講師の都合で変更になる場合もございますので、お気をつけください。

その時は出来るだけ早く、ブログまたはフェイスブックにてご報告いたします。



2017年ロルフィングワークショップ、スケジュール


・1月 休講

・2月 5日日曜日(1週目)

・3月 5日日曜日(1週目)

・4月2日 日曜日(1週目)

・5月 休講

・6月4日 日曜日(1週目)

・7月2日日曜日(1週目)

・8月 休講

・9月3日 日曜日(1週目)

・10月1日日曜日(1週目)

・11月5日 日曜日(1週目)

・12月3日 日曜日(1週目)


皆様の年間予定表に是非とも入れておいてください!

来年もよろしくお願いしますm(_ _)m

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12月ジャイロキネシスのご案内(坂本博美先生)

2016/11/21 13:57
皆様、いかがお過ごしですか?

最近、
脳の本を読みました。

体の空間が広がること、
穏やかになること、
なかなか難しいけれど、
自分にはできないと思うことで
できなくさせるそうです。

わかってはいるけれど
そう思ってしまう誰にでもある思い癖、
受け入れてあげられたら、
進むきがしました。



下記の日程で12月は開催いたします。


皆様にお会い出来るのを楽しみにしております。


○日程

12月19日、26日、(月曜日)
☆5日、12日はお休みになります。
お気をつけください。

○時間
19時30分?20時45分

○料金
visitor 2700円(消費税込み)
ハナバレエ会員2160円(消費税込み)

○場所
中目黒ハナバレエスタジオ

http://www.hanaballet.com/info.html


○問い合わせ、予約
坂本博美
micks163@gmail.com
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