2019年2月6日水曜日から2月11日月曜日・祝日までのご予約状況

2019年2月6日水曜日から2月11日月曜日・祝日までのご予約状況です。



今週の平日夜クラスは水曜日のみです。

2月10日日曜日はロルフィングWSのため、通常レッスンは休講になります。

2月11日月曜日・祝日は特別レッスンがございます。



2015年1月からレッスン代金に消費税が加算されます。



●2月6日水曜日

19時30分~21時00分 カラダレッスン

余裕あり

21時00分~21時30分 センター

(※希望者3名以上の場合、開催)



●2月7日木曜日 昼

11時00分~12時30分   基礎

余裕あり

12時30分~13時00分 センターⅡ

13時00分~13時30分 ポアント入門



●2月7日木曜日 夜

休講




●2月9日土曜日

14時30分~16時00分  入門Ⅱ

余裕あり

16時00分~16時30分 センター

16時30分~17時00分 ポアント




●2月10日日曜日 ロルフィングワークショップ

10時00分~13時00分  あと数人



●2月11日月曜日 ・祝日

11時00分~12時30分   基礎

余裕あり

12時30分~13時00分 センターⅡ

13時00分~14時00分 ポアント

2019年1月23日水曜日から2月3日日曜日までのご予約状況

2019年1月23日水曜日から2月3日日曜日までのご予約状況です。(2週間分)


1月末から2月上旬は休講が多くなっております。ご確認ください。

【1月の休講】
①1月24日木曜日(夜)
②1月26日土曜日
③1月27日日曜日
④1月31日木曜日(昼、夜)

【2月の休講】
①2月2日土曜日
②2月10日日曜日
③2月14日木曜日(昼)


2015年1月からレッスン代金に消費税が加算されます。



●1月23日水曜日

19時30分~21時00分 カラダレッスン

余裕あり

21時00分~21時30分 センター

(※希望者3名以上の場合、開催)



●1月24日木曜日 昼

11時00分~12時30分   基礎

余裕あり

12時30分~13時00分 センターⅡ

13時00分~13時30分 ポアント入門



●1月24日木曜日 夜

休講


●1月26日土曜日

休講



●1月27日日曜日

休講


●1月30日水曜日

19時30分~21時00分 カラダレッスン

余裕あり

21時00分~21時30分 センター

(※希望者3名以上の場合、開催)


●1月31日木曜日 (昼、夜両方)

休講


●2月2日土曜日

休講



●2月3日日曜日

16時00分~17時30分 身体づくり&バー

余裕あり

17時30分~18時00分 センター

18時00分~18時30分 ポアント




ご予約お待ちしております!

2019年1月16日水曜日から1月20日日曜日までのご予約状況

2019年1月16日水曜日から1月20日日曜日までのご予約状況です。



今週の平日夜クラスは水曜日と木曜日です。



2015年1月からレッスン代金に消費税が加算されます。



●1月16日水曜日

19時30分~21時00分 カラダレッスン

余裕あり

21時00分~21時30分 センター

(※希望者3名以上の場合、開催)



●1月17日木曜日 昼

11時00分~12時30分   基礎

余裕あり

12時30分~13時00分 センターⅡ

13時00分~13時30分 ポアント入門



●1月17日木曜日 夜

19時30分~21時00分 初級


21時00分~21時30分 ポアント



●1月19日土曜日

14時30分~16時00分  入門Ⅱ

余裕あり

16時00分~16時30分 センター

16時30分~17時00分 ポアント



●1月20日日曜日

休講


ご予約お待ちしております!

2019年1月9日水曜日から1月14日月曜日・祝日までのご予約状況

2019年1月9日水曜日から1月14日月曜日・祝日までのご予約状況です。



今週の平日夜クラスは水曜日と木曜日です。

1月14日月曜日・祝日は特別レッスンがございます。



2015年1月からレッスン代金に消費税が加算されます。



●1月9日水曜日

19時30分~21時00分 カラダレッスン

余裕あり

21時00分~21時30分 センター

(※希望者3名以上の場合、開催)



●1月10日木曜日 昼

11時00分~12時30分   基礎

余裕あり

12時30分~13時00分 センターⅡ

13時00分~13時30分 ポアント入門



●1月10日木曜日 夜

19時30分~21時00分 初級


21時00分~21時30分 ポアント



●1月12日土曜日

14時30分~16時00分  入門Ⅱ

余裕あり

16時00分~16時30分 センター

16時30分~17時00分 ポアント




●1月13日日曜日

11時00分~12時30分   基礎

余裕あり

12時30分~13時00分 センターⅡ

13時00分~14時00分 ポアント


●1月14日月曜日 ・祝日

11時00分~12時30分   基礎

余裕あり

12時30分~13時00分 センターⅡ

13時00分~14時00分 ポアント




ご予約お待ちしております!

2019年1月5日土曜日から1月6日日曜日までのご予約状況

2019年1月5日土曜日から1月6日日曜日までのご予約状況です。


1月6日日曜日はロルフィングワークショップになります。通常レッスンは休講ですが、16時から特別レッスンを行います。


2015年1月からレッスン代金に消費税が加算されます。




●1月5日土曜日
※15時〜に時間変更になっております。

15時00分~16時30分  入門Ⅱ

余裕ありあと数人

16時30分~17時00分 センター

17時00分~17時30分 ポアント



●1月6日日曜日 ロルフィングワークショップ

10時00分~13時00分   

あと数人


●1月6日日曜日 特別レッスン

16時00分~17時30分  身体づくり&バー

余裕あり

17時30分~18時00分 センター

18時00分~18時30分 ポアント




ご予約お待ちしております!

2019年1月のロルフィングWS

皆さま、こんにちは。ハナバレエの戸田真美です。

1月のロルフィングWS詳細が決まりましたので、ご連絡いたします。

(2月のワークショップは2週目の10日に変更になりました。大変申し訳ございません。)


今回のテーマも前回に引き続き『アンディオール(バレエ特有の脚を外旋させる動き)』です。

バレエ以外の方にも役立つ内容になっておりますので、興味のある方はどなたでもご参加ください!


★ワークショップ詳細★

【日時】

1月6日日曜日 10時~13時(3時間)

※9時40分から入室可能です。


【料金】

8500円+税(680円)=9180円

※スタジオに来られましたら、まず受付にて料金をお支払いいただき、お着替えください。



【服装】
動きやすいものでお願いします。
バレエレッスンではないのでレオタード、タイツではなくTシャツと動きやすいパンツのようなもので大丈夫です。


【講師】

扇谷孝太郎 先生

【講座内容】
2019年最初の講座のテーマはアンディオール(その2)です。

アンディオールはバレエの姿勢のもっとも特徴的な部分ですね。

一見するととても不自然な姿勢のように感じられますが、そこにはこの姿勢をとることのきちんとした解剖学的な理由があります。

垂直方向にスクワットをしようとすると、アンディオールが一番効率よく脚の力を使えるのです。

このことを理解していると、単に脚を外旋させればよいのではなく、身体の中の力のつながりが重要だということがわかります。

1月は前回(12月)につづき、スムーズにアンディオールができるようになるためのトレーニングについて、ご紹介したいと思います。

腕や肩のコントロールがアンディオールやプリエにどのようにつながっているのかという点を、身体の実感をとおして考えていくとともに、しなやかなの動きのための体幹力を鍛える呼吸法についても練習していきます。

呼吸と体幹力は、2月以降のタンデュ、デヴェロッペなどの動きの土台になる部分です。この機会にしっかり身につけていきましょう。

みなさまのご参加をお待ちしています。


【会場】
ハナバレエ中目黒スタジオ
http://ballet-lesson.at.webry.info/
住所:東京都目黒区青葉台1-27-10 アーベイン青葉台9階
東急東横線『中目黒』駅、徒歩7分
田園都市線『池尻大橋』駅、徒歩12分


★キャンセルポリシー★

ロルフィングワークショップのキャンセルについて

ご予約のキャンセルにつきましては、以下のキャンセル料が発生致しますので、ご確認ください。

・連絡なしの不参加 :受講料100%
・当日キャンセル :受講料100%
・前日キャンセル :6000円+消費税
・2日前キャンセル :4000円+消費税
・3日前キャンセル: 無料


※次回のWSの時にお支払いいただくか、次回参加が難しい場合、一週間以内にお振込をお願いします。
振込の場合はキャンセルされた方に直接振込先をご連絡いたします。



<講座概要>

ロルフィング(R)とは、地球の重力の影響下で、より効率よく動ける身体をつくるためのボディワークです。

近年注目されている「筋膜」に働きかける手技や、不要な緊張を解放するためのムーブメントエクササイズが大きな特徴です。

この講座では、ロルフィングのコンセプトに基づいて、バレエを中心にダンサーのニーズに沿った解剖学と、以下の目的に合わせたコンディショニングを学んでいきます。

・より美しく質の高い動きができる
・身体の中のつながりを感じられる
・ケガや故障を予防できる
・柔軟性と安定性を向上できる

本やビデオではわからない「生きた解剖学」を体験していただきます。

詳しい講座案内はこちらをご覧ください。
https://s.webry.info/sp/ballet-lesson.at.webry.info/201808/article_3.html


それではご予約お待ちしております!

2019年1月、2月のスケジュール

こんにちは。ハナバレエの戸田真美です。


1月、2月のスケジュールが出ました。
今回は12月20日より、1月分だけでなく、2月分もご予約も承ります。

今回は休講が多くわかりづらくなっておりますが、必ずご確認ください。
(スタジオにもスケジュールを書いて貼っておきます。)


※1月5日土曜日、レッスン開始時間を30分遅らせていただき、15時からに変更させてください。

※1月6日日曜日、2月10日日曜日、3月3日日曜日はロルフィングワークショップのため、通常レッスンは休講になります。

※1月25日金曜日〜28日月曜日、1月31日木曜日〜2月3日日曜日までバイオダイナミクスの講習で、東京を離れてしまうため、クラスの休講、変更がございます。

ご迷惑をお掛けして申し訳ございません。学んだ事をレッスンで還元できるよう努力いたします。


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【休講日、ロルフィングWSのため】
①1月6日日曜日
②2月10日日曜日
③3月3日日曜日
※ロルフィングWSの日は希望者が4名以上いる場合、16時ごろからでしたら、レッスン可能です。

開講する場合のスケジュール(仮)
16時00分〜17時30分 基礎
17時30分〜18時00分 センター
18時00分〜18時30分 ポアント



【休講日、その他】
①1月26日土曜日
②1月27日日曜日
③1月31日木曜日(昼、夜両方)
④2月2日土曜日
⑤2月3日日曜日
⑥2月14日木曜日(昼)

※2月3日日曜日も16時ごろからでしたら、レッスン可能ですので、ご希望の方はご連絡ください。


【祝日特別レッスン】
1月14日月曜日
2月11日月曜日

①11時00分〜12時30分 基礎
②12時30分〜13時00分 センター
③13時00分〜13時30分 ポアント

※参加希望の方はお早めにご予約ください。4名以上の場合、開講致します。



【1月、2月全体のスケジュール】

12月30日〜1月4日はお休み。
1月5日土曜日から開始。


★水曜日
全日程開講


★木曜日朝
1月31日、2月14日休講


★木曜日夜
基本的には休講

※希望者はお早めにご連絡ください。人数が集まる場合は開講致します。
※開講日が決まり次第、ブログに載せます。


★土曜日
1月5日(15時〜)、12日、19日
2月9日、16日、23日
(1月26日、2月2日休講)

1月5日は時間変更(入室14時半〜)

①15時00分〜16時30分 基礎
②16時30分〜17時00分 センター
③17時00分〜17時30分 ポアント



★日曜日
1月13日、20日
2月17日、24日
(1月6日、27日、2月3日、10日休講)

※1月6日、2月3日、2月10日は16時ごろに時間変更でよければレッスン可能。決まり次第、ブログに載せます。



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毎月20日から次の月のクラス予約が可能です。ご都合が早めにわかる方は1週間前までに予約、仮予約をお願いします。

全てのクラス、ご予約が1週間前に3名以下の場合はセミプライベートレッスン、またはプライベートレッスンに変更または休講の可能性があります。
(1週間前(突然のキャンセルで人数が極端に減った場合は数日前)にご予約いただいている方にはこちらから直接変更または休講のご連絡を致します。)


★当日予約も受け付けております。
予約状況はブログにてご確認ください。
http://s.webry.info/sp/ballet-lesson.at.webry.info/index.html


【プライベート・セミプライベート料金(2017年10月~)】

☆プライベート(1時間)
・16枚チケットの方→6480円

・ 8枚チケットの方→7560円
(こちらは新しい設定料金になりました)

・都度払いの方→8640円

☆セミプライベート(1時間15分)
・2名→チケット4枚(都度払い5400円)
・3名→チケット3枚(都度払い4320円)

それでは、ご予約お待ちしております!


2018年12月19日水曜日から12月29土曜日までのご予約状況です。(2週間分)

2018年12月19日水曜日から12月29土曜日までのご予約状況です。(2週間分)


12月24日月曜日・祝日はレッスンあります。


平日夜は19日水曜日、20日木曜日、26日水曜日です。27日木曜日夜はお休みです。

12月29日土曜日は時間変更になっております。レッスン後に大掃除がありますので、お時間のある方はご参加ください。


年末年始のお休みは12月30日〜1月4日です。1月5日土曜日からレッスン開始になります。



2015年1月からレッスン代金に消費税が加算されます。



●12月19日水曜日

19時30分~21時00分 カラダレッスン

余裕あり

21時00分~21時30分 センター

(※希望者3名以上の場合、開催)



●12月20日木曜日 昼

11時00分~12時30分   基礎

余裕あり

12時30分~13時00分 センターⅡ

13時00分~13時30分 ポアント入門



●12月20日木曜日 夜

19時30分~21時00分 初級


21時00分~21時30分 ポアント



●12月22日土曜日

14時30分~16時00分  入門Ⅱ

余裕あり

16時00分~16時30分 センター

16時30分~17時00分 ポアント




●12月23日日曜日

11時00分~12時30分   基礎

余裕あり

12時30分~13時00分 センターⅡ

13時00分~14時00分 ポアント



●12月24日月曜日・祝日

11時00分~12時30分   基礎

余裕あり

12時30分~13時00分 センターⅡ

13時00分~13時30分 ポアント入門



●12月26日水曜日

19時30分~21時00分 カラダレッスン

余裕あり

21時00分~21時30分 センター

(※希望者3名以上の場合、開催)



●12月27日木曜日 昼

11時00分~12時30分   基礎

余裕あり

12時30分~13時00分 センターⅡ

13時00分~13時30分 ポアント入門



●12月27日木曜日 夜

休講



●12月29日土曜日

11時00分~12時30分  基礎

余裕あり

12時30分~13時00分 センター

13時00分~13時30分 ポアント


13時45分~(30分程度)大掃除※

※お時間のある方はスタジオの大掃除をお手伝いください。掃除用具はこちらで用意いたします。



ご予約お待ちしております!

2019年ロルフィングWS日程(1月〜3月)

2019年のロルフィングWSスケジュールです。(1月〜3月)


①1月6日日曜日(1週目)

②2月10日日曜日(2週目)
※2週目に変更になりました。

③3月3日日曜日(1週目)


4月以降のスケジュールは改めてご連絡致します。

12月のスケジュール

こんばんは。ハナバレエの戸田真美です。

12月のスケジュールです。

今年最後のレッスンは12月29日土曜日(恒例の大掃除あり)、年始は1月5日土曜日からになります。(12月30日〜1月4日までお休み)

1月6日日曜日はロルフィングワークショップのためバレエレッスンは休講になります。


★毎月20日から次の月のクラス予約が可能です。ご都合が早めにわかる方は1週間前までに予約、仮予約をお願いします。

★1週間前の時点で人数が極端に少ないクラスは休講またはセミプライベートに変更をさせていただく場合がございます。


★当日予約も受け付けております。
予約状況はブログにてご確認ください。
http://s.webry.info/sp/ballet-lesson.at.webry.info/index.html



【休講日】
①12月2日日曜日
(ロルフィングワークショップのため)

②12月16日日曜日
(法事のため)

【祝日】
12月24日月曜日
①11時00分〜12時30分 基礎
②12時30分〜13時00分 センター
③13時00分〜13時30分 ポアント


【12月スケジュール】

★水曜日
全日程開講


★木曜日朝
全日程開講


★木曜日夜

6日、20日開講


★土曜日
全日程開講
(12月29日は大掃除のためスケジュール変更)

●大掃除●
12月29日土曜日

①11時00分〜12時30分 基礎
②12時30分〜13時00分 センター
③13時00分〜13時30分 ポアント

④13時45分〜(30分程度) 大掃除※
※お時間のある方はスタジオの大掃除をお手伝いください。掃除用具はこちらで用意いたします。

★日曜日
12月9日、23日
(2日、16日、30日休講)


▪️全てのクラス、ご予約が1週間前に3名以下の場合はセミプライベートレッスン、またはプライベートレッスンに変更または休講の可能性があります。

▪️1週間前(突然のキャンセルで人数が極端に減った場合は数日前)にご予約いただいている方にはご連絡致します。



【プライベート・セミプライベート料金(2017年10月~)】

☆プライベート(1時間)
・16枚チケットの方→6480円

・ 8枚チケットの方→7560円
(こちらは新しい設定料金になりました)

・都度払いの方→8640円

☆セミプライベート(1時間15分)
・2名→チケット4枚(都度払い5400円)
・3名→チケット3枚(都度払い4320円)

それでは、ご予約お待ちしております!

2018年12月12日水曜日から12月16日日曜日までのご予約状況

2018年12月12日水曜日から12月16日日曜日までのご予約状況です。


13日木曜日夜、16日日曜日は休講になります。


2015年1月からレッスン代金に消費税が加算されます。



●12月12日水曜日

19時30分~21時00分 カラダレッスン

余裕あり

21時00分~21時30分 センター

(※希望者3名以上の場合、開催)



●12月13日木曜日 昼

11時00分~12時30分   基礎

余裕あり

12時30分~13時00分 センターⅡ

13時00分~13時30分 ポアント入門



●12月13日木曜日 夜

休講


●12月15日土曜日

14時30分~16時00分  入門Ⅱ

余裕あり

16時00分~16時30分 センター

16時30分~17時00分 ポアント




●12月16日日曜日

休講



ご予約お待ちしております!

2018年12月5日水曜日から12月9日日曜日までのご予約状況

2018年12月5日水曜日から12月9日日曜日までのご予約状況です。


土曜日のヴァリエーションクラスは11月から休講になります。

日曜日のスケジュールが11月から変更になります。

12時30分~13時00分 ポアント→センターⅡ

13時00分~13時30分 ヴァリエーション→ポアント


今週の平日夜クラスは水曜日と木曜日です。



2015年1月からレッスン代金に消費税が加算されます。



●12月5日水曜日

19時30分~21時00分 カラダレッスン

余裕あり

21時00分~21時30分 センター

(※希望者3名以上の場合、開催)



●12月6日木曜日 昼

11時00分~12時30分   基礎

余裕あり

12時30分~13時00分 センターⅡ

13時00分~13時30分 ポアント入門



●12月6日木曜日 夜

19時30分~21時00分 初級


21時00分~21時30分 ポアント



●12月8日土曜日

14時30分~16時00分  入門Ⅱ

余裕あり

16時00分~16時30分 センター

16時30分~17時00分 ポアント




●12月9日日曜日

11時00分~12時30分   基礎

余裕あり

12時30分~13時00分 センターⅡ

13時00分~14時00分 ポアント



ご予約お待ちしております!

2018年11月28日水曜日から12月2日日曜日までのご予約状況

2018年11月28日水曜日から12月2日日曜日までのご予約状況です。


土曜日のヴァリエーションクラスは11月から休講になります。

12月2日日曜日はロルフィングワークショップのため、通常レッスンはお休みです。


今週の平日夜クラスは水曜日のみです。木曜日夜は休講になります。



2015年1月からレッスン代金に消費税が加算されます。



●11月28日水曜日

19時30分~21時00分 カラダレッスン

余裕あり

21時00分~21時30分 センター

(※希望者3名以上の場合、開催)



●11月29日木曜日 昼

11時00分~12時30分   基礎

余裕あり

12時30分~13時00分 センターⅡ

13時00分~13時30分 ポアント入門



●11月29日木曜日 夜

休講


●12月1日土曜日

14時30分~16時00分  入門Ⅱ

余裕あり

16時00分~16時30分 センター

16時30分~17時00分 ポアント



●12月2日日曜日 ロルフィングワークショップ

10時00分~13時00分   

キャンセル待ち




ご予約お待ちしております!

2018年11月21日水曜日から11月25日日曜日までのご予約状況

2018年11月21日水曜日から11月25日日曜日までのご予約状況です。


24日土曜日、25日日曜日は休講になります。


今週の平日夜クラスは水曜日と木曜日です。



2015年1月からレッスン代金に消費税が加算されます。



●11月21日水曜日

19時30分~21時00分 カラダレッスン

余裕あり

21時00分~21時30分 センター

(※希望者3名以上の場合、開催)



●11月22日木曜日 昼

11時00分~12時30分   基礎

余裕あり

12時30分~13時00分 センターⅡ

13時00分~13時30分 ポアント入門



●11月22日木曜日 夜

19時30分~21時00分 初級


21時00分~21時30分 ポアント



●11月24日土曜日

休講


●11月25日日曜日

休講


ご予約お待ちしております!

2018年11月14日水曜日から11月18日日曜日までのご予約状況

2018年11月14日水曜日から11月18日日曜日までのご予約状況です。


土曜日のヴァリエーションクラスは11月から休講になります。

日曜日のスケジュールが11月から変更になります。

12時30分~13時00分 ポアント→センターⅡ

13時00分~13時30分 ヴァリエーション→ポアント


今週の平日夜クラスは水曜日のみです。木曜日夜は休講になります。



2015年1月からレッスン代金に消費税が加算されます。



●11月14日水曜日

19時30分~21時00分 カラダレッスン

余裕あり

21時00分~21時30分 センター

(※希望者3名以上の場合、開催)



●11月15日木曜日 昼

11時00分~12時30分   基礎

余裕あり

12時30分~13時00分 センターⅡ

13時00分~13時30分 ポアント入門



●11月15日木曜日 夜

休講


●11月17日土曜日

14時30分~16時00分  入門Ⅱ

余裕あり

16時00分~16時30分 センター

16時30分~17時00分 ポアント




●11月18日日曜日

11時00分~12時30分   基礎

余裕あり

12時30分~13時00分 センターⅡ

13時00分~14時00分 ポアント



ご予約お待ちしております!